Belső csönd - Szinező

Belső csönd

62Az aranyszabály szerint, csak annak lehet segíteni, aki azt kéri. Amikor nemrégiben egy kávézóban ültem, egy régi ismerősömmel, beszélgetés során arra is terelődött a szó, ami a barátomnak nehézséget, komoly kihívást jelent az életében. „Véletlenül” nálam voltak a színes üvegeim, és miután engedélyt kértem, hogy feltegyek pár kérdést a segítségükkel, tartottam egy mini coachingot, amiből most idézek:

 

„- Az első üveged segít a célod megfogalmazásában, ebben az esetben az anyagi helyzeted megváltoztatását szeretnéd megoldani. Most kérlek, válassz az üvegekből, úgy, hogy azt az üveget keresd, ami segít ennek a célnak az elérésében.

- A türkizkék üveg az, ezt a színt nagyon szeretem.

- Mi jut erről a színről az eszedbe?

- Utazás, tenger türkizkékes színe, szabadság.

- Hogyan segít ez a kép, érzés neked, az eredeti kérdésedben, azaz hogyan javíts az anyagi helyzeteden?

- Úgy, hogy utazzak el a tengerre?

- Nem tudom, szerinted?

- Nekem erre most nincs pénzem, ha lenne, nem lenne problémám.

- Értem, de biztos van más megoldás is. A közelmúltban, volt gondod, amit meg tudtál oldani?

- Biztos volt, mindig vannak kihívások.

- Akkor mit csináltál, hogyan oldottad meg?

- Nem csináltam semmit, nem görcsöltem, csak figyeltem mi történik, hogy magától megjelenjen a megoldás. De most ez az anyagi jellegű nyomás rajtam, nagyon nyomaszt.

- Nézz ismét erre a türkizes üvegre, mit üzen esetleg még neked?

-….hűtsem le magam. Nyugi.

- Ahogy azt a tengernél is tennéd, igaz? Mit csinálsz még a tengerparton, amit itthon is meg tudnál valósítani, és segítene neked, ebben a kérdésben.

- A tengerpartnál, nyaraláskor, gyakorlatilag tisztulok. Kimennek belőlem a gondok, új ötleteim születnek, felfrissülök.

- Hogyan tudnád, ezt megvalósítani itthon, tengerpart nélkül?

- Vizet engedek a kádba, sót teszek bele, saját tengert készítek :)

- Elsőnek ez elég jó ötletnek tűnik. És még, milyen megoldási javaslatod van?

- El kellene csöndesednem, meghallani saját magamat, mert annyit görcsölök, ezen a kérdésen, hogy lehet, hogy nemturkiz mandala is ez az igazi kérdés.

- Hogyan tudnál magadnak teret adni arra, hogy elcsendesedj?

- Valami egész mást kellene csinálnom, ami megteremti azt az érzést amit egy nyaraláskor érzek,és utána, hátha jönnek az ötletek, hogyan oldjam meg az anyagi helyzetemet.

- Van erre ötleted mi lehetne az?

- Keresek valami új hobbit! Például festegetni fogok! Mandalákat fogok festeni…hallottad, hogy a mandalafestés is egyfajta meditáció, és felszabadítja a kreatív energiákat?! Remek, ez lesz a megoldás. Van kedved, eljönni velem festéket, és mintákat venni?

- Persze, csak előbb elteszem az üvegeket…:)”  

 

 

 Gál Bori

szin coach

Bővebben a szín coachingról

Írj nekünk!

  1. Neved*
    Kérlek adj meg nevet!
  2. Telefonszámod*
    Kérlek add meg a telefonszámod!
  3. E-mail címed*
    Kérlek add meg az e-mail címed!
  4. Melyik szolgáltatásunk felől érdeklődsz?
    Kérlek válassz!
  5. Ide írd a kérdésedet:*
    Kérlek írd le a kérdésedet!
  6. Ellenőrző karakterek*
    Ellenőrző karakterek
      ÚjratöltÍrd be kérlek az ellenőrző karaktereket